Cara menghangatkan ASI dari kulkas bisa dilakukan dengan beberapa cara sederhana yang bisa Anda coba. Menghangatkan ASI sebelum diberikan kepada si kecil merupakan proses penting yang harus benar-benar diperhatikan.
Lantas bagaimana caranya, silahkan simak beberapa panduan cara yang akan dijelaskan detail berikut ini.
Cara Menghangatkan ASI Dari Kulkas Melalui Beberapa Tahap
Cara menghangatkan ASI dari kulkas bisa dilakukan dengan beberapa tahapan yang sangat penting diperhatikan, yaitu:
- Pertama silahkan ambil ASI secukupnya dari kulkas kemudian sisihkan terlebih dahulu.
- Selanjutnya panaskan air menggunakan ketel atau memasak menggunakan kompor biasa.
- Setelah itu tuangkan air hangat kedalam mangkuk atau cangkir dengan ukuran sedang.
- Masukkan kantong atau botol ASI dalam keadaan tertutup pada mangkuk berisi air hangat lalu biarkan dalam beberapa waktu.
- Sebaiknya simpan dalam proses pemanasan tersebut setidaknya 1 – 2 menit saja sampai mencapai suhu hangat sesuai keinginan.
- Pastikan tangan dalam keadaan bersih kemudian tuang ASI hangat tersebut kedalam botol lalu berikan pada si kecil.
- Jangan pernah mengocok ASI dalam botol namun cukup diaduk secara perlahan saja agar lemaknya tercampur kembali.
- Sebelum diberikan kepada si kecil sebaiknya lakukan uji suhu pada pergelangan tangan agar tidak terlalu panas pada mulut bayi.
Baca Juga: Susu Asi Tahan Berapa Lama di Kulkas?
Cara Menghangatkan ASI yang Tersimpan di Freezer
ASI yang tersimpan di freezer tentu lebih beku dibandingkan disimpan pada bagian kulkas lainnya. Maka dibutuhkan cara menghangatkan ASI menggunakan air panas yang bisa dilakukan dengan menggunakan beberapa tahapan berikut.
- Pertama keluarkan ASI dari freezer lalu masukkan pada kulkas bagian bawah untuk dibiarkan dalam waktu semalam.
- Setelah besok paginya bisa menggunakan panduan cara menghangatkan ASI seperti dijelaskan pada panduan sebelumnya.
- Jika tidak ingin menunggu dalam waktu semalam maka ambil ASI dari freezer lalu letakkan pada mangkuk berisi air panas.
- Simpan dalam mangkuk tersebut setidaknya butuh waktu lebih lama antara 10 – 15 menit agar mencair dan menjadi hangat.
- Jangan lupa tes kehangatan pada pergelangan tangan agar suhu yang didapatkan benar-benar sesuai dengan keinginan si kecil.
Cara Menghangatkan ASI dengan Memakai Bottle Warmer
Masih ada cara lainnya yaitu cara menghangatkan ASI menggunakan Bottle Warmer yang lebih praktis untuk dicoba. Bottle warmer adalah alat yang biasa digunakan untuk memanaskan botol setelah dicuci agar bersih dan terhindar dari bakteri.
Caranya sangat sederhana yaitu letakkan seluruh botol pada area pemanas lalu ikuti petunjuk manual yang ada pada alat tersebut. Setiap merek memiliki petunjuk berbeda jadi perhatikan setiap petunjuk secara detail agar tidak melakukan kesalahan.
Hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja sampai mencapai kehangatan sesuai keinginan dan jaga agar tidak terlalu panas. Ketika sudah selesai maka cabut colokan alat tersebut ketika tidak sedang digunakan.
Ingat jika suhu terlalu panas maka beresiko merusak nutrisi ASI jadi pastikan mencapai suhu hangat sesuai kebutuhan.
Cara Menghangatkan ASI Langsung Pada Kemasan Kantong ASIP
Menggunakan kantong ASIP untuk menyimpan ASI sebenarnya memudahkan ketika akan dihangatkan.
Tidak perlu memindahkan ke wadah khusus namun bisa saja langsung disimpan pada suhu ruang tanpa harus menggunakan air panas atau alat khusus.
Namun agar lebih cepat maka bisa meletakkan kantong ASIP tersebut pada mangkuk air panas dan membiarkannya dalam 2 menit.
Pastikan kantong masih dalam keadaan tertutup rapat agar tidak ada bakteri yang masuk atau kemasukan air.
Baca Juga: Cara Menyimpan ASI di Kulkas Agar Tetap Terjaga Nutrisinya
Bisa juga menggunakan air hangat yang mengalir dari keran kemudian taruh kantong ASIP tersebut dalam beberapa menit saja.
Itulah cara menghangatkan ASI dari kulkas yang bisa dicoba dan pastikan selalu mengecek suhu ASI sebelum diberikan pada si kecil.
